原本就有多年習慣在夏天的時候， 早上都會自己幫自己準備一下新鮮的蔬果汁 這個習慣，在懷孕的時候我還是繼續維持唷...

終於要到了『驗收成果』的時刻啦 產後到現在也已經好幾個月了， 雖然體重早已經恢復得和產前已經一模一樣， 但是身...

  連續練了一陣子的瑜珈發現， 因為長時間打電腦讓我的脖子和肩膀超僵硬之外，還有腰痠背痛的狀況也有比...

  前一陣子跟大家分享的蔬果汁美容瘦身法， 經過自己和身邊朋友的嘗試，都得到很多不錯的效果和回響喔）...

最近身邊好多朋友都陸續當媽媽啦（啾咪） 每次出門聚餐話題總是圍繞著寶寶。。。 不過比起說寶寶一天喝多少奶之餘，...

說起身材。。。女人總是斤斤計較那一分一毫的不完美 總覺得哪裡應該還要小一點，哪裡應該要大一點（笑））） 呵呵～...

  大明星的減肥食譜參考，今天要看的是尹惠恩＆劉德華的減肥菜單啦 對於明星的瘦身食譜。。。愛愛我真的...

呵呵～～終於渡過大家口口聲聲的＂是芥末日＂這天啦 不管你是吃了滿口的芥末（笑）））還是很害怕財產在末日前沒花光...

  是說。。。大吃大喝不會胖，那真的是會氣死人吧？！   其實以現在來說，愛愛我已經算是過...

  少女時代瘦身餐甩油 嗑1200大卡造肌  「少女時代」穿著清涼、大秀窈窕身材，完美比例...