補充鈣質和維他命對於女生來說有多重要， 是我自己親身懷孕兩胎之後才知道的 第一胎懷孕的時候， 因為沒什麼經驗（哈哈） 所以對於孕期營養的補充，採取開放自由隨性的態度（哈，就是想到才吃一下） 沒想到懷孕到中期之後， 半夜睡到一半突然從床上跳起來抱著小腿打滾哀號的次數真的嚇壞我了＠＠ 所以第二胎一知道懷孕，