每週，不管多忙碌我都會留一個下午的小空檔， 不管是喝杯咖啡或者自己逛逛街都行，最重要有可以跟自己獨處的時光））...

  按摩對我來說，是最舒壓的方式💕 曾經想過，如果家裡面有個專人按摩師，可以一天24小時聽候差遣， ...

首圖原本想去泳池拍攝，奈何遇到了連續大雨＠＠ 關於『冷凍溶脂』＆『隔空減脂』二三事👇 終於要跟大家分享一下我的...

前幾天到健身房運動量身， 發現意外瘦了1.5公斤，而且體脂肪下降滿多的唷！ 換算成公斤數字，大概有700CC的...

這次去了日本北海道旅遊， 最開心的就是和家人一起泡溫泉啦 連續泡了3個晚上，真的很療癒身心呢））） 泡溫泉好處...

  前一次到星采找醫師，做了一個很特別的檢查， 這是一個有關於『基因』的檢驗部分， 可以很詳細的知道...

當分區保養已經變成一種基本的保養觀念之後， 這幾年關於私密處肌膚的保養也開始被大家所重視 畢竟身上每個地方的肌...

懷孕期間，是一場美妙的人生初體驗 在還沒卸貨之前，有經驗的媽咪們會要我好好享受一下這種恩寵備至的感覺， 因為等...

原本就有多年習慣在夏天的時候， 早上都會自己幫自己準備一下新鮮的蔬果汁 這個習慣，在懷孕的時候我還是繼續維持唷...

  今天要來跟大家聊聊產後的身材保養 算一算我已經生完寶寶一年啦！ 時間過得很快，這一段期間就在忙碌...